其实月经不调是女性中常见的个问题，但是很多女性朋友都不会引起足够的重视，主要的原因就是她们根本不知道怎样才算是月经不调。那么女性如何自我判断月经不调呢?下面由永州现代医院不孕不育医生解答。

　　女性如何自我判断月经不调，永州现代医院医生提醒说主要通过以下几点：

　　一、月经失调月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

　　二、经期延长月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期过快速以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

　　三、经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

　　四、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

　　五、经期延迟平时月经规律，月经错后快速以上，甚至40～50天行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

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